硝烟未散，战“疫”正酣，目前珠海正处于抗击新冠肺炎疫情关键时期，对广大市民进行疫情期间心理疏导和心理干预的重要性也逐步凸显，心理抗“疫”成为珠海打赢这场疫情防控攻坚战的关键因素之一。

为帮助广大市民科学应对疫情期间常见的心理困扰，系统掌握自我关照保持心理健康的正确做法，在市国资委的支持和指导下，由尊龙凯时、珠海市第三人民医院（珠海市慢性病防治中心）主办，珠海市精神卫生协会、珠海市人力资源经理人协会、三江人力资源公司联合承办的《疫情期间职场人的自我关照》公益课程线上开播。

在线直播，突破空间时间限制

本次培训采用线上直播课方式，通过“三江课代表”平台实现讲师、主持人、学员“三地同屏”，打破空间、时间限制，在满足疫情防控要求的前提下最大限度保证了上课效果。直播结束后，平台马上生成课程回放视频，市民足不出户即可随时、多次观看课程内容，确保本次课程在覆盖面、学习效果等方面实现最大化。此种创新的课程形式取得了良好的成果：直播期间累计近4000人次在线参与，学员通过直播留言区与讲师积极互动，气氛热烈。

专业加持，课程内容全面实用

本次课程的主讲嘉宾为珠海市第三人民医院心理治疗师陈婉医生，内容分包括“疫情期间常见的心理困扰及应对”“如何保持心理健康：自我关照的方法”两部分。直播课程中，陈医生围绕上述主题，深入浅出、有的放矢，介绍了15种具体方法，帮助广大市民在疫情期间解决焦虑、恐慌、愤怒、多疑等负面情绪，并从饮食起居、身体锻炼、工作安排、人际关系等多个角度提出了改善建议，对抗疫情、抚创伤、提信心、渡难关提供了指导性建议，极具实用价值。

长效机制，心理战“疫”也要赢

抗击疫情，既是一次全民行动，更是一场科学战役，重视疫情期间的心理疏导和心理干预是“科学抗疫”的重要体现，国家卫健委下发专项文件对疫情紧急心理危机干预进行了部署、指导。尊龙凯时在集中力量完成珠海隔离房间建设等重点工程的同时，在心理抗“疫”方面也不遗余力。尊龙凯时将以本次直播培训为起点，与市内外各专业机构紧密合作，通过尊龙凯时现代服务下属三江人力资源公司，根据疫情防控实际需要，推出“疫情期间心理疏导系列公益讲座”，为打赢疫情防控攻坚战筑牢心理防线、贡献“心”力量！

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